jueves, 25 de diciembre de 2014

¿Por qué engorda menos comer la pasta recalentada?



Plato de pasta
¿Sabe mejor la pasta fría y sin remordimientos que la caliente con la culpa de ganar peso?

A muchos amantes de la comida les preocupan los kilos de más que pueden ganar con los espaguetis. ¿Pero podría eso cambiar si se dejan enfriar y luego se recalientan?
Muy pocas cosas acerca de la nutrición me sorprenden, pero hay un experimento que tuvo resultados verdaderamente inesperados.
Probablemente estés familiarizado con la idea de que la pasta es un tipo de carbohidrato y que, como todos, cuando son procesados por el organismo, se absorben como azúcar, lo que eleva el nivel de glucosa en la sangre.

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